Galathea

Scuola di Danza

Scuola di Danza Classica metodo Vaganova e Danza Contemporanea.  I corsi sono per bambini dai 3 anni, ragazzi e adulti suddivisi per età e livello di preparazione, a garantire il massimo livello di preparazione.

Quest’anno non perderai nessuna lezione con il nostro nuovo servizio on-line.

Danza Contemporanea Base

Danza Galathea

Corso di Danza Contemporaneo base

La Danza Moderna e la Danza Contemporanea è comunicazione espressiva attraverso il linguaggio di Spazio, tempo e armonia delle curve. La Danza Contemporanea è l’evoluzione della Danza Moderna e del balletto, una ricerca continua di tecniche e stili attraverso l’integrazione di diverse tecniche: per il corso base sarà un primo approccio al lavoro sul pavimento (floorwork) dove la gravità è usata a vantaggio del ballerino e si andranno a sperimentare movimenti, gesti e atteggiamenti primordiali dell’essere umano legati agli animali; verranno sperimentate per la prima volta le tecniche di contatto con gli altri danzatori del gruppo (contact), o ancora influenze da mondi paralleli come lo Yoga o il Pilates.

Il corso di Danza Contemporanea dedicato ai principianti inizia con esercizi base di riscaldamento e stretching: contraction e release, per passare al riscaldamento dei piedi e allungamento della muscolatura.
La lezione continua con esercizi di tecnica con lavoro a terra, attraverso spirali, al centro, passando all’impostazione dei giri, cadute e rotolate; il tutto in base alle capacità psico-motorie degli allievi.
La lezione termina con l’introduzione di composizioni coreografiche al fine di sviluppare la memoria e la espressività dell’allievo.

Benefici

Aumenta forza e resistenza, sia fisica che mentale, attraverso l’allenamento aerobico.

Migliora la respirazione, in quanto una delle tecniche si basa proprio sulla respirazione.

Rafforza i muscoli addominali

Regola la frequenza cardiaca

Allenamento su tutto il corpo

Tonificazione dei muscoli

Sviluppa la capacità di immedesimazione ed espressione

Maestra

Milena Altamura

Giovane insegnate cresciuta nel mondo della Danza dall’età di 3 anni. Ha studiato Danza Classica e Danza Moderna conseguendo ottimi punteggi negli esami RAD e Mda. La sua passione l’ha spinta a trasferirsi a Verona, dove si è specializzata nel mondo della Danza Contemporanea approfondendo le principali tecniche:

  • Floor Work
  • Contact
  • Improvisation
  • Release
  • Danza Contemporanea Base
  • Insegnante di Danza Contemporanea

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